Programme Diététique Végétarien

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Vous avez choisi le régime végétarien ? Votre motivation est sans aucun doute le respect de l'environnement, et la volonté d'optimiser votre santé. Les végétaux sont un excellent choix, mais il faut s'assurer d'apporter à votre organisme tous les nutriments indispensables ! Découvrez votre programme "Vert" et tous les conseils de notre diététicienne pour composer des repas équilibrés, sains et éviter les carences. Commencez maintenant votre programme personnalisé :

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Pourquoi choisir ce programme ?

Régime excluant les produits du règne animal (sauf les oeufs et les produits laitiers) et autorisant exclusivement les légumes, fruits, produits céréaliers, légumineuses...

Assurer vos besoins en protéines, vitamines et minéraux : fer, vitamines B...

Diminuer le risque de certains cancers et maladies cardiovasculaires

Programme avec ou sans perte de poids

Exemple de menus :
	Salade aux céréales - aubergines à la féta - Cake aux carottes

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