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Vous avez opté pour le régime végétarien ? Parmi les motivations, on trouve bien évidemment la volonté de rester en bonne santé. Si les fruits et légumes sont une alternative intéressante, il faut malgré tout veiller à composer des repas équilibrés ! Découvrez votre programme "vert" et tous les conseils
pour éviter les carences. Suite >>
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Pourquoi choisir ce programme ?
 Sélectionner d'autres sources de protéines végétales bien assimilées
 Assurer vos besoins en vitamines et minéraux : fer, vitamines B...
 Diminuer le risque de certains cancers et des maladies cardiovasculaires
Programme avec ou sans perte de poids
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